剧烈运动时漏尿的解决办法有些人在剧烈运动时会出现漏尿情况，这不仅令人尴尬，还会让人不适。因此，有此困扰的人想了解解决办法。
漏尿原因及症状剧烈运动时漏尿通常由压力性尿失禁引起。压力性尿失禁的明显症状为，患者在咳嗽、大笑、打喷嚏、跑步及剧烈运动时会不自觉漏尿。病情较轻者可能有数滴尿液流出，严重者则尿液不断。
应对措施及时就医：当剧烈运动漏尿时，患者不应觉得可耻，要正确对待，及时就医检查。若确诊为尿失禁，一般经治疗后可改善，不建议自行买药，以免治疗出错。运动治疗：通过锻炼盘骨底肌肉，加强收缩和控制力，可防止小便流出，改善尿失禁状况。如进行提肛运动，持续向上收紧肛门2 - 6秒，然后松弛2 - 6秒，反复10 - 15次为一组，每天训练5组，能有效改善。综上所述，剧烈运动漏尿可通过及时就医和运动治疗等方式解决。